喝什么茶可以降血压和血糖 喝什么茶降血压降血脂

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1、高血压作为人们生活中最普遍的一种疾病,困扰着许多人的健康,也给许多病人带来了痛苦,但要想治疗高血压,不能只用药物,可以利用食物或者茶叶来降低低血压,那么在生活中到底要喝什么茶才能降血脂呢?

2、山楂茶:山楂具有扩张血管、降低低血压、降低胆固醇、增强胃液消化酶等作用。山楂片在临床上常用水煎服或代茶饮,每次2~3片,每天3次,一个月为一疗程。还可以用山楂果30克,加水煎,代茶饮。决明子茶:临床研究表明,决明子能抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块的形成,降血脂效果较好。决明子常用50克,加水适量,煮后分2-3次服。可以连续服用一个月。制何首乌:取5-10g制何首乌,加水煎2-3次。制取首乌的主要成分有大黄酸、大黄素、芦荟大黄素、芦荟大黄素等,能够促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收,加速胆固醇排泄,从而起到降低血脂、抗动脉粥样硬化的作用。银杏叶:具有降低血清胆固醇,扩张冠脉的作用。高血压、高脂血症、冠心病心绞痛的治疗有一定的疗效。还可以搭配川芎、红花等,每天服用5~10克即可。泽泻:取泽泻5-10g,加水适量,水煎服,分2-3次。有利水渗湿、泄热、化浊降脂之功效。适用于小便不利,水肿胀满,泄泻尿少,痰饮眩晕,热淋涩痛,高脂血症等。荷叶茶:取5-10克荷叶,煎水代茶饮,可多次饮用。能起到降脂减肥的作用。

3、三七:取三七片5g,用沸水冲泡反复饮用。活血化瘀止痛的功效,主要用于降低胆固醇,对冠状动脉动脉硬化、心绞痛等有一定的防治作用。

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