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1、成人的体温如果发烧到39度，就需要采取降温治疗的方法了。

2、治疗之前也是要明确发烧的原因是什么导致的，明确病因才能够对症治疗。

3、退烧的方法可以选择用物理降温，比如可以通过温水擦拭身体或者用酒精擦拭后背，可以起到降温的效果。

4、在物理降温的时候，注意要多喝水，以防在退烧的整个过程中人体因为缺失水分过多而导致身体脱水。

5、如果物理降温治疗效果不理想的，可以选择药物降温治疗，可以选择一些对乙酰氨基酚，芬必得或者是其他的非甾体类的消炎镇痛的药物，最关键的是需要针对病因进行治疗。

6、如果病因是细菌感染，需要进行规范的抗生素抗感染治疗，如果是病毒感染，一般是对症治疗，没有特效的抗病毒的药物，如果是结核感染，则需要进行规范的抗结核治疗。

7、这主要看什么原因引起的发烧，如果是普通的感冒。

8、可以大量饮水出大汗，烧就退了。

9、如果说是其他原因引起的高烧，比如说脱水，酸中毒引起的高烧，就要去医院治疗。

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