减肥晚上吃菠萝可以吗会长胖吗 减肥晚上吃菠萝可以吗？

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1、是的，菠萝的果实营养丰富，不仅含有大量的蛋白酶、蛋白质、矿物质和一种能分解蛋白质、帮助消化的类似胃液的酶。

2、而且富含维生素C、糖和有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，具有清热解暑、生津止渴、利尿的功效。

3、可用于治疗创口、体热、烦渴、消化不良、排尿困难、头晕、肾炎、水肿、高血压、支气管炎等。

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