孕妇吃梨有什么好处和坏处 孕妇吃梨有什么好处？

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1、孕期可以吃梨子,梨子能润肺止咳,还含有许多丰富的维他命,孕期妇女食用后能起到很好的滋补作用。

2、孕期要注意饮食,保证营养均衡,多吃些蔬菜和水果,多补充些高蛋白食物,也要吃些孕妇专用的钙剂和维他命。

3、孕期也可以吃自己喜欢吃的东西,但不能吃杏仁,薏米,螃蟹,甲鱼。

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