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1、患感冒时不宜食用虾,虾是易过敏的高蛋白食品,感冒时食用这些高蛋白食物,易上火,而且如果身体处于发热状态,体温不易下降,摄取高蛋白会使人体基础代谢率升高,不利于降低体温。
2、患感冒期间,应多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充身体所需的维生素和植物纤维,增强身体抵抗力,多休息,如有需要,可选用相应的感冒药进行治疗。
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