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维生素D3什么时候吃最好早上还是晚上 维生素d3什么时候吃最好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题维生素D3什么时候吃最好早上还是晚上,维生素d3什么时候吃最好很多人还不知道,现在让我们一起来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题维生素D3什么时候吃最好早上还是晚上,维生素d3什么时候吃最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素d3什么时候吃最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、服用维生素d3的时间并没有限制,可以根据自己的情况来决定,可以在早饭后服用,也可以在晚餐后睡觉前服用。

2、如果体内缺乏维生素d,会导致o型腿、鸡胸、易患龋齿及骨质软化症,这时就要补充维生素d,维生素d3一般用于预防和补充维生素d不足,还可以服用维生素d3片,预防缺钙、缺磷,预防佝偻病的形成,对治疗手脚抽筋症状有一定的作用。

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