大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肥胖的危害性有哪些如何预防，肥胖的危害性有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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肥胖的危害性主要包括诱发心血管疾病、引起糖尿病以及增加关节负重等，需要通过合理控制饮食及加强体育锻炼等方法控制体重。

1、诱发心血管疾病：肥胖者大多会合并有高血压或者高脂血症等症状，其中，高血压病情控制不佳，可能会导致血管痉挛，从而影响脑血管供血，而高脂血症则会使动脉粥样硬化的发病几率变高。

2、引起糖尿病：过度肥胖还可能会导致胰岛素抵抗，使糖尿病的发病几率变高。

3、增加关节负重：肥胖会导致体重增加，而体重增加则会使关节负重增加，时间长了就可能导致关节过度磨损，导致走路时出现关节疼痛的症状。

除了以上常见危害性外，肥胖还会使死亡率升高，所以需要引起重视，并积极对症治疗。

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