黑木耳泡多久不能吃 木耳泡多久不能吃

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1、一般来说，用温开水浸泡约一小时，或用冷水浸泡约两小时即可食用。

2、实际操作中，观察到木耳被泡软后即可食用，但也不宜泡得过长。

3、一般泡超过12小时则不宜食用，一方面会增加细菌的繁殖，另一方面可能造成部分营养物质的流失。

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