大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红豆薏米茶什么时候喝最好早上还是晚上，红豆薏米茶什么时候喝效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下红豆薏米茶什么时候喝效果最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、红豆薏米茶一般在上午时候喝效果最好，可以有效达到去除体内湿气的效果。

2、在上午早饭之后脾胃开始工作，适当的喝一些红豆薏米茶，可以促进肠胃蠕动，具有良好的养胃效果，所以可以在上午喝。同时红豆薏米茶当中的营养成分比较丰富，适当的喝可以补充身体的营养，提高自身的体质，同时具有良好的祛湿效果，尤其是体内湿气重的人群，可以适当的喝。

3、但是应当注意，红豆薏米茶属于寒性的，所以体质虚寒的人群应当避免过多的喝，以免导致体寒加重。

本文红豆薏米茶什么时候喝效果最好到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。