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1、桑葚的泡水效果很好，但最好不要每天都喝。

2、由于桑葚含有溶血性过敏物和透明质酸，吃多了易引起身体出血病，此外，还可引起溶血性肠炎的发生。

3、有的人对桑葚会产生过敏反应，适量食用即可。

4、吃得过多会引起腹泻，面目发红，耳内，鼻内，上眼皮，咽喉部红肿，瘙痒等症状。

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