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1、维生素C不足可导致坏血病，服用维生素C片可以有效治疗。

2、此外，在平时，要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，以及蔬菜若切好后要及时炒熟，这样可减少维生素C暴露于空气中的时间。

3、如果长期没有改善，就需要去医院进行治疗。

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