我喝了一个月红豆薏米水瘦了 红豆薏米茶能天天喝吗

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1、红豆薏米茶能不能每天喝,要看自己的情况。假如湿气比较重,每天喝少量的红豆薏米茶,对身体没有什么危害,而且对于缓解症状有一定效果。红豆薏米茶对人体有很大的影响,如果有脾胃虚弱的症状,建议不要每天服用,以免出现其它副作用。

2、中医认为,红豆和薏米是一种药食同源同源的物质,红豆薏米茶可起到辅助治疗湿热的作用,如水肿、肢体酸重、容易困倦、大便稀稀,甚至皮肤表面出现湿疹等湿气比较重的症状时,可服用红豆薏米茶,具有利水消肿、清热祛湿的作用。但是,因为薏米是寒性的,所以孕妇、儿童等虚寒体质或者脾胃虚弱的人不能长期服用红豆薏米茶,有可能导致阳气受损,或者出现泄泻、腹痛、腹胀等胃肠道症状。

3、总之,红豆薏米茶要根据自己的身体状况和病情来决定。另外,有些人认为红豆薏米茶有抗癌、美白等功效,但是没有临床资料支持,建议不要轻信谣言。在日常生活中要坚持锻炼，清淡饮食。

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