大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期间可以吃栗子么，哺乳期可以吃栗子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、板栗是一种营养丰富的食品,也有“干果之王”的美称,哺乳期间,适当吃些栗子,对女性有许多益处,栗子是一种碳水化合物含量较高的干果,可供给人体更多的热量,并可帮助脂肪代谢,具有益气健脾、厚胃消食的作用,因此在哺乳期女性是可以吃栗子的。

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