亚麻籽怎么吃好吸收 亚麻籽怎么吃好

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1、亚麻籽具有调节血脂的作用,对于一些高血脂的人来说,经常吃这类食物对身体很有好处,高血脂的产生一般是因为人们在日常生活中不健康的生活方式以及不健康的生活饮食习惯所造成,另外肥胖人群更容易出现高血脂的出现,在高血脂的产生过程中就会导致动脉粥样硬化的现象,而冠心病等一类疾病在临床上非常普遍。

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