大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鼻窦炎头疼部位示意图，鼻窦炎头疼的缓解方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鼻窦炎头疼的缓解方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鼻窦炎都有流鼻涕，鼻塞，严重时会有头晕头疼的症状，鼻窦在头部分布的位置，鼻窦像个蝴蝶分布在鼻腔、脸颊及额头对应地方，鼻窦炎简单的说就是鼻窦有炎症和积液还有脓块，额头的地方发炎了太阳穴附近会胀痛，平常可以用一些方法缓解的；

2、当头痛发作时，可以在额头及颈部进行冷敷，并用双手手指轻轻按摩太阳穴，这个方法可以暂时减轻头痛的症状。

3、鼻窦炎有时会感到鼻子很干燥，同时要加强室内空气的湿度，及时更换寝具，还要注意室内的通风。外出时可以带上口罩，避免风对鼻子的刺激。

4、还可以采取以下方法：

5、一：首先注意鼻腔卫生

6、擤涕方法也应注意，擤涕时宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤;其次在急性发作时，多加休息，卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。

7、二：药物治疗

8、肯定是必不可少的。急慢性鼻窦炎头痛的治疗方法不同，患者最好在专业医生的指导下使用。其次，使用滴鼻药时，注意点鼻方法要正确。病人头向后仰，药物垂直滴入，然后再捏住鼻孔揉一揉，使药物充分吸收。

9、三：可以采取一些冷敷或是热敷的办法。

10、有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头疼。

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