大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃羊肝有什么好处与坏处，吃羊肝有什么好处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃羊肝有什么好处？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、羊肝脏的好处：益血，补肝，有针对性。

2、羊肝的不良之处在于它含有高胆固醇。

3、若吃得过多，易引起高血脂。

4、羊肝中含有丰富的铁，它是产生红细胞的必需元素，而缺铁易引起缺铁性贫血。

5、羊肝脏含有维生素B2。

6、维他命B2是多种酶和辅酶在人体生化代谢中的组成部分，可促进机体代谢。

7、羊肝脏中还含有丰富的维他命 A，可预防夜盲症和视力障碍。

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