大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常吃全麦面包会胖吗，常吃全麦面包会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下常吃全麦面包会长胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、常吃全麦面包一般不会长胖，但有可能会引起消化不良。

2、全麦面包当中含有的热量以及糖分比较低，并且还富含膳食纤维，在食用之后能够增加饱腹感，并且还可以加快胃肠道的蠕动，从而可以促进体内粪便排出，能够减少脂肪堆积，因此常吃全麦面包并不会导致身体长胖。

3、但经常吃全麦面包，可能会加重胃肠道的负担，从而引起消化不良。

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