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红细胞压积偏低一般需要吃胡萝卜、木耳、动物肝脏等，有助于病情恢复。

1、胡萝卜：红细胞压积偏低主要有各种贫血原因造成的，比如缺铁性贫血、细胞再生障碍性贫血等，可以多吃一些胡萝卜，里边富含大量的维生素b和维生素C，对于补血有很强的功效。

2、木耳：当患者出现红细胞压积偏低的，可以适当的吃一些木耳，里边的碘元素含量是比较高的，有利于病情恢复。

3、动物肝脏：红细胞压积偏低可以多吃一些动物肝脏，里边含有丰富的铁质，特别对于缺铁性贫血引起红细胞压积偏低的情况，有很好的改善效果。

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