大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题三七粉祛斑的正确吃法视频，三七粉祛斑的正确吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，三七粉的功效和作用是有很多的，三七粉在中药方面应用比较广泛，三七的正确吃法其实是比较简单的，生三七粉功效主要是活血化瘀，祛斑美白，对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是活血的一种，每天3-5克三七粉，用温水或牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜，对祛斑也有辅助作用。

2、除了内服外，也可外用，可做田七粉面膜，20克三七粉加适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷于面部，20分钟左右洗净即可。

3、每周1-2次的三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

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