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大米饭的营养成分表 米饭的营养

2024-07-02 08:34:19 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题大米饭的营养成分表,米饭的营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、中医学认为,小米的营养价值很高,小米具有健脾除湿、益肾清热解毒的功效,可治疗脾胃虚热、反胃呕吐、消渴泄泻等症。

2、小米粒中含有多种对人体有益的功能因子,具有强身健体、滋阴壮阳等功效。

3、从现代营养角度来看,小米含有丰富的B族维生素,硒,锰,锌,碘,铜和其他微量元素。

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