大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题身高155cm体重多少标准,身高155cm体重多少合适很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、身高155体重一般在50kg左右比较合适,但由于每个人的身体状况不同,所以在体重上存在一定的差异。
2、但为了避免身体过于肥胖,可以通过调整饮食和运动来达到减肥的目的,在饮食上要注意粗细搭配。
3、保证营养均衡,在锻炼的时候可以选择像慢跑这样的有氧运动。
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