跑步心率170-180正常吗 跑步时心率170危险吗

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1、若无异常情况，则不存在危险，因为在跑步时，会刺激心跳加速，最大心率为220减去年龄，若在此范围内，则无关系。

2、应视具体年龄，年轻人无明显关系，若老年人在跑步时，心率是170，则有可能是运动量过大，或运动速度过快所致，建议采用适合自己的运动方式。

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