吃什么会放屁多还臭 吃什么会放屁

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1、首先,吃产气食品,容易引起放屁,如洋葱、生姜、生蒜、豆类或甜食,因为吃了这些食物会产生大量的气体,如氢和二氧化碳,因此吃了它们就会不停地放屁。

2、其次,多喝酸奶也可以放屁,酸奶中含有大量的乳酸菌,而乳酸菌可以快速发酵肠道内的细菌,从而产生气体,达到排便的作用。

3、另外,吃香蕉、麦片、芹菜、白菜、苹果等可以让身体产生气体,从而达到排便的效果。

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