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1、医学界并没有很好的办法使白发变黑,用醋美白头发当然也是不可靠的,只能尽量减轻头发变白的症状,但并不能完全控制。

2、 自然病人首先要弄清楚自己为什么白发越来越多,如果是由于年龄增大而造成的,那么这是一种很正常的现象,不必太过担心,因为随着年龄的增长,人体内的黑色素合成能力下降,就会出现白发的现象。

3、 如病人较年轻出现白发,可为少白头,多为体质因素或遗传因素所致。

4、 病人应尽可能多吃能补肾的食物,如黑芝麻,它有一定的生发和乌发作用。

5、 如白头发对患者造成较大的心理压力,可选择染发,使其变黑。

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