大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题夏天出汗好吗出汗好吗，夏天出汗好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、夏季天气较热，人体通过出汗来达到降温的目的。

2、但任何事情都要有个度，如果夏天出汗太多，会出现气阴两伤的情况，会出现倦怠乏力、口干舌燥、自汗等症状。

3、中医认为，夏季若出汗过多，会出现脱水及电解质紊乱的情况，更严重者会出现虚脱、低血压等症状。

4、因此夏季不宜出汗过多，要适量，同时要做好防暑工作。

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