止咳最快的偏方大蒜水 喝大蒜水有什么好处和坏处

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由于大蒜水中含有一定数量的大蒜素，因此具有抑菌、杀菌等功效，对抑制胃部幽门螺杆菌和口腔细菌生长都有好处，而坏的地方就是会导致自己的肠胃受到刺激，导致身体出现不适症状。

1、益处：大蒜水里含有大蒜素，有抗菌的作用，吃了大蒜水后，可以起到消炎杀菌的作用，既可以治疗口腔炎症，也可以抑制胃部幽门螺杆菌生长，不过如果出现上述情况，建议去医院进行相关药物治疗;

3、缺点：大蒜水对肠胃刺激比较大，会引起肠胃黏膜的刺激，导致胃部灼热、反酸及疼痛等，严重时还会出现腹痛、腹泻等不良后果，建议肠胃功能不佳的人尽量不要喝大蒜水，以免影响身体健康。

日常生活中要注意饮食清淡，不要吃太多胆固醇和脂肪含量比较高的食物，否则会导致冠状动脉粥样硬化、肥胖等。平时要多做运动，这样可以加速体内脂肪和热量的消耗，防止肥胖。

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