大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题龙眼的功效与作用及副作用，龙眼的主要作用和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下龙眼的主要作用和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

龙眼的主要作用和功效有健脾益心、养血安神、增强记忆力等。

1、健脾益心、养血安神：龙岩性味甘、温，入心脾经，里面含有大量的铁、钾等元素，能够促进血红蛋白再生，具有健脾益心、养血安神的作用，可以用于心脾虚血、气血不足引起的失眠健忘、心悸、健忘、头晕等症状。

2、增强记忆力：龙眼里面还有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质营养成分，而且里面含有很高的铁含量，有利于大脑健康，可以增强记忆力，能够缓解大脑疲劳。

3、补血养气：龙眼里面含有许多葡萄糖、蔗糖、蛋白质，能够为身体提高热量，补充营养，可以起到补血养气的功效。

本文龙眼的主要作用和功效到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。