大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月经期间排出类似肉块是怎么回事啊，月经期间排出类似肉块是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、在经期排出肉样物质的是脱落的子宫内膜。

2、除了血会流出外,经期还会有子宫内膜碎片、宫颈粘液和脱落的阴道上皮细胞,这些都是正常现象,不必太过担心。

3、经期要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃高蛋白食物,多喝水,补充身体所需的水份。

4、此外,要注意休息,保证足够的睡眠,避免过度劳累和激动,保持精神愉快,以免不良情绪对内分泌系统造成影响。

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