女人喝蜂蜜水的最佳时间 蜂蜜减肥法一周瘦20斤

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1、一个星期瘦20斤是不可能的，不符合人体代谢规律。

2、另外，蜂蜜也不建议用来减肥，讲究的是合理的饮食搭配加上适当强度的锻炼，既不损害身体健康，又能达到减肥的效果。

3、单用一种食物会减慢人体的新陈代谢，对减肥不利。

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