大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题眼膜敷多久效果最好，眼膜敷多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、日常生活中适当选择一些眼膜，对缓解眼部疲劳有很好的效果，也能帮助补充眼部水分等。

2、晚上十点至凌晨两点是肌肤新陈代谢最活跃的时间，此时可选用眼膜贴敷的方式。

3、一般来说，使用眼膜的时间不能超过15分钟，尤其是使用时间不能过长，如果使用时间过长，也有可能达不到一定的效果。

4、适度的眼膜贴也能促进眼部的血液循环。

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