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1、喝速溶咖啡有可能会出现肥胖的现象,需要在平时控制摄入量。
2、速溶咖啡当中含有的热量比较高,如果适量地服用可以刺激自身的脑部神经有绿异常兴奋,从而使工作质量提高,但是需要注意,如果摄入量过多会导致体内的热量转变成脂肪,从而堆积在体内。
3、平时还需要做适当的体育锻炼,可以避免肥胖加重,有利于自身体型线条优美。
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