奶水多是怎么回事 奶水多怎么办四招轻松解决你的烦恼

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题奶水多是怎么回事，奶水多怎么办四招轻松解决你的烦恼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下奶水多怎么办四招轻松解决你的烦恼这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

没了奶水会让人烦恼,现在又多了也同样让人忧心,如果女性奶水太多,可以先挤奶保存,同时不应吃催奶的食物,还要减少喂奶次数和挤奶次数。

1.牛奶太多应先挤奶保存

首先需要注意的是,奶水不能积存在乳房内,应挤出来,您可以选择保存也可以选择放弃,建议保存。由于乳汁淤积过多,易引起乳腺炎,所以刚挤出来的奶水,要用消毒容器装好。冰冻奶水加在冷藏奶水的同时,切记新加的奶水要比原来冷冻的少,要不在冰箱里,已经冷冻的奶水会被新加的奶水解冻。记住保存母乳时要标明日期,并把它分成小份,以便保存。

2.催奶食品太多应避免食用

妈妈如果奶水过多,就要控制催乳的食谱,妈妈可以暂停或者减少吃一些催乳的食谱,比如鱼汤、豆腐汤。如果出现胀痛严重的情况,建议喝谷芽、麦芽(俗称二芽汤),最好是到正规的中药店喝,二芽应该用醋做的,效果会更好。

3.应减少奶水过多的喂奶和挤奶次数

若宝宝多喂些乳汁,会增加乳房的刺激次数,妈妈身体会认为宝宝不够奶水吃,从而分泌更多的乳汁供给宝宝,所以应该适当减少喂奶次数。

降低宝宝的挤奶次数和减少乳汁分泌的原理是一样的,都是需要减少对乳房的刺激,从而使乳汁分泌减少分泌减少,长期挤奶,会让乳汁分泌的更旺盛。当乳房胀痛严重时,妈妈可以去购买吸奶器来吸奶。

牛奶太多,热敷可适当按摩

乳汁过多的妈妈,乳房容易胀痛,妈妈可以通过以下方法缓解胀痛:

1.热敷

用吸奶器将乳汁挤完或吸完后,用热毛巾热敷乳房,可减轻胀痛。热敷能使阻塞在乳腺内的乳块通畅,改善乳房循环状况。进行热敷时,一定要避免乳晕和乳头部位,因为这两处皮肤比较嫩。热敷的温度不宜过高,否则会导致皮肤烫伤。

2.按摩

热敷过乳房后,可进行乳房按摩。乳房按摩的方法有很多种,一般是从乳房底部交替按摩到单侧乳房,如果有乳汁渗出,可以将乳汁挤入容器中。

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