红豆薏米水有什么功效 红豆薏米水功效与作用是什么

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红豆薏米水功效与作用是补充营养、健脾益胃、清热祛湿等，但是避免过量。

1、补充营养：红豆和薏米水里面含有的维生素以及矿物质是比较多的，适当的选择以后能够补充营养，提高自身免疫力。

2、健脾益肺：在平时生活中适当的饮用以后也可以归入到肺经以及脾经当中，治疗脾胃虚弱引起的消化不良。

3、清热祛湿：在生活中适当的选择，以后也可以达到一个清热祛湿的效果，预防上火的症状。

除此以外，还可以达到一个美容养颜的功效，但是不能够等同药物作用。

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