大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题产后能吃榴莲吗.能不能下奶,产后能直接吃榴莲吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、榴莲这类热带水果属于热性水果,而且比较温热,在坐月子的时候可以适量食用,有利于身体健康,增强抵抗力。
2、可适当吃些榴莲这类热带水果,不需冰冻,无需热水浸泡,可直接食用。
3、平时还应该多吃一些清淡,容易消化的食物。
4、当乳管通畅后,可通过食物补充来促进乳汁分泌。
5、鸡、排骨、鱼汤对下奶很有效果。
6、同时,乳母也要多吃新鲜的蔬菜和水果。
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