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1、你好,木瓜,猴桃。
2、香蕉,柚子等水果,可以促进新陈代谢。
3、让女性在丰胸的同时,保持胸部丰满,鱼肉。
4、猪蹄,豆制品等富含蛋白质,对胸部营养很有帮助。
5、黄豆,花生,杏仁。
6、桃仁,芝麻等也是天然的有效丰胸食物,经常做扩胸运动。
7、每天适当按摩胸部,促进乳房发育,保证睡眠质量。
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