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1、选用干粮，如馒头、面包等，用力吞咽;喝醋软化异物;用手抠喉催吐;在足部大拇指和大拇指之间按压咽喉反射区1分钟;用汤匙压住桔子或香蕉;用汤勺压住舌根。

2、试着用镊子取出;但这些方法最好不要尝试，不容易取不出来，建议找专业医生帮忙。

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