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1、出现这种情况有可能是由于身体状况较差、肺功能不佳、气血不足等因素所致。

2、 也有可能是因为身体内气血瘀滞所致。

3、 此外,还可能是因为你的脾阳不足所致。

4、 平时要多休息,注意营养均衡饮食。

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