生核桃的功效和作用有哪些禁忌 生核桃的功效和作用有哪些？

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1、生核桃有利于提高血清蛋白，降低血清胆固醇，防止血管硬化以及高血压产生。

2、生核桃具有补脑的作用，里面含有许多微量元素是脑垂体，重要组成部分经常吃一些，经常吃一些生核桃可以起到安神补脑的效果。

3、另外里面含有许多蛋白质维生素可以为身体补充所需要的营养，有助于促进身体健康。

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