大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题香椿果实的药用价值，香椿果实的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下香椿果实的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

香椿果实具有抗氧化的功效，同时还能达到润肠通便和提高自身免疫能力的效果，也可以为人体提供营养。

1、抗氧化功效：香椿果实里边的维生素E和维生素C含量是比较丰富的，这些都属于皮肤所需的重要营养成分，能够达到滋养皮肤的效果，同时还具有抗氧化和清除自由基的作用，能够避免皮肤出现严重的衰老问题，还能预防器官衰老。

2、润肠通便：香椿果实还具有润肠通便的功效，在吃了之后能够加速胃肠道的蠕动功能，可以帮助大便尽快排出，有助于改善大便干燥以及排便困难，同时对于便秘症状也能起到辅助的改善效果。也有助于食物进化的吸收和消化。

3、提高自身免疫能力：香椿果实里面的营养成分含量是比较丰富的，还有多种矿物质元素以及微量元素，膳食纤维素含量也比较丰富，这些都属于人体必需的营养成分，在吃了之后能够达到补充营养的效果，同时还具有提高自身免疫能力和抵抗力的作用，也有助于体质得到改善。但是香椿果实是不可以长时间或者是大剂量服用的。

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