手背青筋凸起有什么办法可以消除掉 手背青筋暴起怎么消除

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1、改善手背的筋骨，最好的办法是改善饮食及生活习惯，避免辛辣及生冷的食物，要做到早睡早起，劳逸结合才能改善。

2、手背上的筋比较明显也可以适当的做一些户外运动，比如有跑步或跳绳，可以促进身体的新陈代谢，排出体内的毒素，减少身体的炎症。

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