孕妇可不可以吃酱油做的菜 孕妇可不可以吃酱油

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1、孕妇一般是可以少量吃酱油的，通常不会对身体健康造成太大的影响，但一般建议患者食用酿造的酱油，该类酱油中没有添加其他的添加剂，适当食用能够增加食物的口感，有助于改善患者在怀孕期间食欲不振的现象。但由于酱油中含有大量的盐分，如果患者过多食用，可能会出现妊娠期高血压的现象，因此一般不建议患者过多食用。

2、建议患者在怀孕期间一定要清淡饮食，同时还要多食用一些富含营养的食物，有助于自身健康和胎儿的生长发育。但应避免食用高盐，高油，高糖，高脂食物的摄入，以免影响自身健康。

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