肝不好的人能不能吃瓜子 肝不好能吃瓜子吗？还有吃什么对肝好？

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hello,今天小霖来为大家讲解下肝不好能吃瓜子吗？还有吃什么对肝好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可食用的不要吃高蛋白食物，不要吃得过多，每天最多一把。

2、在营养方面，修复肝脏需要蛋白质， B族维生素(B2,B6,B12)，维他命 C，维生素 A或β胡萝卜素，富含这些营养物质的食物在这里是可以食用的。

3、例如水果，应季的胡萝卜，羊肝，鱼肉，牛奶，羊奶，鸡蛋等，可以从食物中获得，而不需要用人工制作的药片。

4、但愿采用！。

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