葡萄干吃多了会胖吗起什么作用 葡萄干吃多了会胖吗？

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1、常吃葡萄干会发胖。

2、由于葡萄干含糖量和热量都比较高,经常食用会导致脂肪含量增加。

3、果糖干的成分主要是果糖,进入人体后,很容易被机体吸收转化为脂肪,从而导致身体变胖。

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