大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎样治落枕的方法，怎么治落枕好的最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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落枕又称“失枕”,患者的颈部僵硬疼痛,头转起来也不方便,有时甚至稍微移动一下,也会非常疼痛,对生活和工作造成一定影响,所以我们要找到快速解决的方法,其实身边有很多小方法可以治疗落枕,而且效果很好。

落枕这种情况很常见,并不是什么疾病,只是由于脖子肌肉或筋受到不正常拉扯而引起的疼痛,很多人都遇到过这样的症状,得了落枕后脖子僵硬,疼痛,不能正常转动,轻轻活动一下都疼痛,这种感觉真的无法表达,反正是难受,而且这种感觉真的无法表达,而且这种情况也是很难受的,而且这种情况会很难受,落枕是什么病?

一、热敷贴

落枕对于颈椎有问题的人来说很容易反复出现,经常出现这种情况的朋友要隔几天热敷脖子,防止落枕发生,用毛巾热敷是比较简单的保健方法,落枕后可以用偏方热敷,能够快速缓解。

1、陈醋

将陈醋稍加加热,用棉布浸湿,敷在颈部僵硬疼痛的部位,然后可在上面敷50-60℃的热水袋,敷约半小时可缓解疼痛。

2、葛根

将白芍、干草、葛根放入一个纱布袋内,加水煮20分钟,纱布袋取出后晾干,50℃左右即可敷患处,冷了可以再放入药液里加热,再敷几次。

二、电吹风

冬季寒冷,气血运行不畅的人很容易出现这种情况,用吹风机可以加速颈部血液流动,一边吹一边按摩疼痛部位,吹到感觉发热即可。

三、涂膏药

活血通络的药膏也能解决落枕,把药膏直接贴在疼痛部位,每天一次,用2-3天,颈部疼痛就能治愈。

四、艾灸

艾灸能起到气、活血、通络的作用,在脖子最痛的地方用艾灸,很快就能缓解症状。

五、药物浴

材料:羌活,葛根,白芍,赤芍,甘草,桂枝。

使用方法:将这些药材加水煮30分钟,滤出药液后毛巾浸湿,热敷患处,每次敷30分钟,多次热敷,直至缓解。

日常生活中要注意保暖,落枕后最好不要让颈部再受寒,以免加重疼痛。出现落枕除了颈椎不好外,还与枕头过高有一定的关系,枕头高睡觉时颈部的肌肉会一直处于紧张、疲劳状态,不能休息,导致落枕,所以要选择合适的枕头睡觉。

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