大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题马齿苋禁忌和什么一起吃?，马齿苋与什么食物相克很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下马齿苋与什么食物相克这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

马齿苋一般与苋菜、甲鱼和苦瓜以及柚子、西瓜等食物相克，且不能同时食用，以免导致自身出现不适的症状。

1、苋菜：马齿苋属于一种寒性食物，可以起到润肠的效果，而苋菜属于凉性食物，如果这两种食物一起食用，就有可能会导致肠胃出现不适的症状，也可能会导致患者出现腹痛和腹泻的情况。

2、甲鱼：甲鱼和马齿苋都属于一种凉性的食物，如果这两种凉性食物同时食用，就有可能会影响到食物中的营养吸收，也可能会导致消化道出现异常的情况，甚至还可能导致消化道紊乱，进而对身体造成影响。

3、苦瓜以及柚子、西瓜：这三种食物属于比较常见的，但不能与马齿苋一起吃的原因，主要是由于这三种食物会加重胃肠道刺激，导致患者出现肠胃不适的情况，比如腹泻、腹痛和恶心、呕吐等。

为了避免这种情况的出现，也为了保证自身的健康，在使用马齿苋时，需要根据马齿苋的禁忌，适当的食用，才可以补充身体所需的营养，也有利于提高身体的抵抗力和免疫力，更有利于身体健康。

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