桑葚怎么吃法最好 桑葚怎么吃效果最好

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1、脾虚大便多的人桑葚比较好,桑葚不能吃,桑葚含有大量的糖分,糖尿病患者不能吃东西,脾虚弱者吃得少,桑椹具有较高的功效,但要注意避免吃太多,否则会导致腹泻。

2、 任何水果食品都要注意避免吃得多,避免导致腹泻或消化不良等脾虚、大便多的人不要吃桑葚,胃不好,建议你尽量少吃或少吃。

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