大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题南瓜吃了减肥还是增肥好，南瓜吃了减肥还是增肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下南瓜吃了减肥还是增肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、南瓜少量的吃可以促进肠胃蠕动，具有一定减肥的功效，大量的吃可能会增肥。

2、减肥期间不可以多吃高热量和高脂肪的食物，需要以低脂低糖、清淡为主，还要多增加运动，才能达到理想的减肥效果。

3、减肥也可以使用吸脂的方式。

本文南瓜吃了减肥还是增肥到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。