老往上嗝气怎么回事不嗝上来感觉憋得慌 老往上嗝气怎么回事

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老往上嗝气可能是饮食不当、腹部受凉、精神过度紧张等多种原因所造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。

1、饮食不当：如果在日常生活中饮食上过多进食一些产气的食物，有可能会导致肠道内出现大量的气体，而且还会出现老是往上嗳气的情况。可以通过饮食调整的方法来达到改善的效果。

2、腹部受凉：如果平时不注意腹部的保暖工作，有可能会导致腹部受凉，也会导致肠道蠕动速度增快，还会出现老是嗳气。可以通过腹部热敷的方法调整。

3、精神过度紧张：如果精神在极度紧张的情况下有可能会造成肠道功能紊乱，还会出现嗳气或者是腹部胀痛，可以通过心情调整的方法改善。

除了以上比较常见的原因之外，很有可能是反流性食管炎所导致的，需要及时就医做针对性的检查。

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