大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题长时间站立可以瘦吗?,长时间站立能减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、长时间站立并不能直接起到减肥的作用,长时间站立只会比长时间坐着消耗热量消耗更多的热量,但不是站着就能达到减肥的效果,如果光站着只是促进身体消耗热量的消化,加上适当的坚持运动是可以起到减肥效果的。
2、如果真的想快速减肥瘦身,可以考虑很多安全有效的塑身方法,如抽脂、整形都可以达到瘦身的效果,而且效果更好。
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