红豆牛奶有什么功效 红豆牛奶的功效

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1、红豆牛奶的营养价值比较高，其中含有大量的营养物质，适当的食用能够补充身体所需要的营养。

2、红豆中含有大量的蛋白质，维生素，脂肪，以及钙，铁等多种矿物质，能够促进身体的血液循环，增强身体的免疫力，并且其中还有大量的膳食纤维，适当的使用能够促进胃肠道的蠕动，有利于大便的排出，改善便秘的现象，牛奶是日常生活中比较常见的一种饮品，营养价值比较高，其中含有大量的蛋白质，维生素等营养物质，能够有效的预防骨质疏松。

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